Categorie Babyvoeding

15 gezonde eetgewoonten voor kinderen van 2 tot 5 jaar
Babyvoeding

15 gezonde eetgewoonten voor kinderen van 2 tot 5 jaar

Het bijbrengen van gezonde eetgewoonten bij onze kinderen vanaf jonge leeftijd is een investering in de toekomst voor hun gezondheid. We gaan voorkomen dat ze ziektes krijgen zoals diabetes of problemen met obesitas en overgewicht. Maar hoe doe je dat? Houd die lijst met 15 gezonde eetgewoonten bij de hand voor kinderen van 2-5 jaar.

Lees Verder

Babyvoeding

Het belang van witvis en blauwvis ​​in het dieet van kinderen

Vis is een van de voedingsmiddelen die de gezondheid van kinderen het meest ten goede komt, maar ook die van ouderen. Er zijn twee soorten, blauwvis ​​en witvis, beide met geweldige eigenschappen voor de groei en ontwikkeling van de kleine, maar met bepaalde verschillen tussen hen. Vandaag willen we u de eigenschappen van elk van hen vertellen en het belang van witvis en blauwvis ​​in het dieet van kinderen.
Lees Verder
Babyvoeding

Het belang van haver in de voeding van kinderen

Granen zijn een van de meest aantrekkelijke voedselgroepen in het dieet van kinderen, zowel vanwege hun gehalte aan macronutriënten als micronutriënten. Havermout is binnen hen een van de gezondste die we onze kinderen kunnen bieden. Wilt u weten waarom het in de voeding van uw kind zou moeten voorkomen en wat is nu echt het belang van haver in de voeding van kinderen?
Lees Verder
Babyvoeding

Voordelen van citroen voor kinderen en zwangere vrouwen

De voedingsrijke rijkdom van citroen is een fenomenale hulp voor de gezondheid. Citroen bevat voornamelijk water, vitamine C, een krachtige antioxidant, en vitamine A, dat bijdraagt ​​aan de regeneratie van weefsels, en is rijk aan mineralen zoals calcium, kalium, ijzer, mangaan en fosfor. Het bevat ook vezels, die de spijsvertering bevorderen en je verzadiging geven.
Lees Verder
Babyvoeding

Het is voor het kind even erg om veel te eten als voor het kind om weinig te eten

Bij zuigelingenvoeding, zoals in de meeste aspecten van het leven, zijn de extremen - zeker als ze worden opgelegd - niet erg gezond. Vandaag willen we het met je hebben over het gevaar en hoe erg het is voor het kind om veel te eten en voor het kind om weinig te eten. Laten we om te beginnen en allereerst eens kijken wat het betekent voor het kind om weinig te eten met drie voorbeelden.
Lees Verder
Babyvoeding

De rol van vitamines in de voeding van kinderen

Een van de woorden die het vaakst wordt gehoord als het gaat om het relateren van goede gezondheid aan de voeding van kinderen, zijn vitamines, maar soms is het gewoon dat, een woord, waaraan maar weinigen van ons een specifieke definitie kunnen toevoegen. Weten we wat vitamines zijn en waar zijn ze voor? Wat zijn hun functies eigenlijk en in welke gevallen moeten ze worden ingenomen?
Lees Verder
Babyvoeding

Als het kind de hele tijd wil eten

Als we het hebben over kinderen die problemen hebben met eten, denken we aan die situaties waarin de kleintjes niet willen eten. Integendeel, er zijn andere gevallen waarin kinderen de hele tijd lijken te eten en voortdurend honger hebben. Op onze site vertellen we je wat je kunt doen als je kind constant honger heeft en zich zorgen maakt over eten.
Lees Verder
Babyvoeding

Als het kind slecht eet in de eetkamer van de school

Als uw kind in de schoolkantine blijft eten, kunnen er twee dingen gebeuren: dat hij goed eet en dat is waar het probleem van buitenshuis eten ophoudt of dat hij slecht eet en dat is waar het probleem van buitenshuis eten begint. die echter goed eten in de eetzaal van de school. De angst van veel ouders en de wanhoop van veel zorgverleners in de eetkamer komt wanneer er zelfs in de eetkamer geen eetlust is.
Lees Verder
Babyvoeding

15 gezonde eetgewoonten voor kinderen van 2 tot 5 jaar

Het bijbrengen van gezonde eetgewoonten bij onze kinderen vanaf jonge leeftijd is een investering in de toekomst voor hun gezondheid. We gaan voorkomen dat ze ziektes krijgen zoals diabetes of problemen met obesitas en overgewicht. Maar hoe doe je dat? Houd die lijst met 15 gezonde eetgewoonten bij de hand voor kinderen van 2-5 jaar.
Lees Verder
Babyvoeding

Voors en tegens voor kinderen van thuis eten of eten op school

Een van de dilemma's die aan de ouderlijst worden toegevoegd wanneer hun kinderen naar school gaan, is wat ze met het kind moeten doen tijdens de lunch: thuis eten of eten op school, terwijl sommigen geen andere keus hebben en hun werkschema of de afstand tussen school en huis verhinderen dat ze het kind ophalen om het mee naar huis te nemen om te eten, anderen overwegen verschillende opties, zoals het inkorten van uren om met hun kinderen te eten of door de grootouders te laten zorgen het eten van het kind, alvorens te kiezen voor de schoolkantine.
Lees Verder
Babyvoeding

7 gezonde eetgewoonten voor atletische kinderen

Sportkinderen, degenen die dagelijks of meerdere keren per week intensieve lichamelijke activiteit uitoefenen, of het nu gaat om training, spelletjes, danslessen of ritmische gymnastiek, verdienen een apart hoofdstuk over hun dieet. Wat zijn deze 7 gezonde eetgewoonten voor atletische kinderen?
Lees Verder
Babyvoeding

6 gezonde eetgewoonten voor schoolgaande kinderen

Voor een optimale gezondheid is het belangrijk dat leefgewoonten gezond zijn. Een uitgebalanceerd dieet tijdens de schoolfase, van 6 tot 12 jaar, is een essentieel onderdeel om dit te bereiken en ook voor de ontwikkeling van het kind. Wat zijn die gezonde eetgewoonten voor schoolgaande kinderen die essentieel zijn en die hun schoolprestaties zullen beïnvloeden?
Lees Verder
Babyvoeding

6 voedingsmiddelen die de afweer van kinderen verbeteren en versterken

Hoewel er geen voedsel is dat beschermt tegen verkoudheid of de verschillende infecties die de kleintjes tijdens het koudere seizoen vergezellen, zijn er enkele micronutriënten, fytonutriënten, vitamines of mineralen die op de een of andere manier bij het immuunsysteem betrokken zijn. Wat zijn die voedingsmiddelen die de afweer van kinderen verbeteren en versterken?
Lees Verder